做完单杠的训练，王策便向着双杠走去，而戴峰则默默跟在后面，静静的关注着。
站在双杠前，王策一上来就是撑杠，紧随而来就是摆臂撑杠，其后下杠则是夹臂上杠，然后杠上水平坐杠，再后来，便是夹臂上杠，倒立，后下杠和夹臂上杠，倒立，前下杠，最后则是直臂摆体上杠，后下杠。
这一连贯如行云流水般的动作，对进度还未到达双杠的戴峰看来，则是新奇，看到王策简洁且利索的动作，戴峰心中又腾起了佩服之意。
“真牛逼！练到这程度，还面不改色！”戴峰目光炯炯，想想自己，心中不觉五味杂陈。
练完双杠之后，王策就走向了圆木，直接将百斤的圆木扛在肩上，进行原地深蹲起立，十个之后，便扛着圆木在空地上跑动，一个来回的训练下来，这时的王策，才面露通红，显出沉重的喘息之色。
“真累！”将圆木卸下，王策擦了把汗，龇牙咧嘴的嘀咕道。
“我看着都累！”闻声，戴峰也忍不住嘀咕道。
不过，在怎么累，王策却依然继续，来到木桩前，便动手，打的木桩咔咔作响，似乎手打在木桩上，一点都不觉得疼的样子。
等到王策练完一切收工，时间也过了两个小时，距离中饭时间，不过就一个多小时的光景。
“走了！回去洗洗！”王策抬眼看了看太阳，抓起地上的衣服，笑道，就慢悠悠的离去，而这时，张兵，陈东和蔡东三人却从远处悠然而来。
“来的太迟了，一出好戏错过了。”戴峰迎上去，笑道。
“什么好戏？这么精彩？”蔡东忙着问道。
“自虐症好戏。”戴峰望向王策的背影，指了指，有些夸大的笑道，“这老兵真不是吹的，体能训练就跟吃饭般，分分钟的事。”
“切，我还以为什么好戏。”陈东无趣的摆了摆手，打趣道。
“你知道王策，五公里跑了多久吗？单杠引体向上，做了几个吗？双杠撑杠撑了多久吗？还有那百斤的圆木，深蹲了几下……”戴峰觉得不可思议，可陈东和张兵似乎见惯了般，一副无所谓的样子。
“五公里无武装拉练，最快十五分钟跑完，目前，是我们的班长林海最快，单杠引体向上，最多四十个，那个叫什么来着，我忘了……”张兵带着笑，一五一十的解说道，丝毫不在意，此时的戴峰和蔡东听后，是如何的惊然诧异。
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