次日上午，樊阳进行了一次比赛。
这是个小赛场，可以容纳几百名观众观看，但看台上只有寥寥几人。
郑奕解释过，早上的比赛多是定位赛，为刚刚进入天梯塔的人准备，三场比赛以后，裁判会为选手评出一个初始分数。
这个时间点来来看比赛的，几乎都是天梯塔中的选手，来看看没有值得关注的新人，若以后遇到，可以提前做出准备。
第一次战斗没什么悬念，对手被樊阳轻松击败。
当对手展开攻势以后，樊阳感觉他全身都是破绽，找准其中一处，樊阳一招将其击倒。
下台以后的樊阳问郑奕：“每天一场，这样是不是太浪费时间了。”
郑奕回答道：“刚开始是这样的，在三天以后，会为你安排公众区的比赛，那里每次都有五场比赛共同进行，五场以后你就可以进入单场区，那时候的敌人会强上许多。”
：“会不会有点太浪费时间了？”
郑奕说道：“这段时间我还为你准备了点别的事做，就当比赛是练手吧。”
下午，郑奕租赁一间单独的练习室。
：“我准备教你一种不同的发力技巧，与一种体术招式。言传与身教，我比较喜欢后者。”
郑奕开始做出一系列动作，这些动作几乎都是一腰腹部为发力点，带动作上肢或者下肢，当力量经过身体每一处肌肉的层层叠加，到达拳头，或者足部，从而形成一股非常可观的力量。
樊阳开始模仿郑奕做出的动作。
一共有九个动作，都不算简单，多次的练习以后，樊阳发现，自己的腰腹传来一阵酸痛。
这几个动作都是有着特殊的力量传导路径，并且有不算短的蓄力时间。
：“蓄力时间太长了，在实战中使用起来怕是效果有限。”
回答樊阳的是郑奕的一个动作，和刚刚演示的时候完全相同的动作。
但是这次郑奕在瞬间就完成了蓄力与发力的过渡阶段，手臂拍在练习室的假人身上，发出一声闷响。
：“这就是这发力技巧的难点，你需要用最短的时间完成蓄力，在战场上没有那么多时间给你蓄力，如果你能够做到将蓄力时间压缩下来，那么你可以获得更佳的爆发力，其好处不言而喻，慢慢练吧，水磨工夫急不得。”
这种发力技巧是郑奕家族独有的，强调的就是爆发力，与之匹配的还有一套体术招式，相铺相成。
一次一次的将拳头，手肘，脚，膝盖，肩膀打在假人身上，樊阳察觉到发力次数越多，自己的蓄力时间反而越长。
他明白，这是他的体力下降所导致的，何种强调爆发力的手法，就算使用时间不长，对体力的消耗也不小。
在樊阳进行半个小时的练习以后，他被郑奕叫停。
：“留点体力，我现在教你与之匹配的体术招式，明白发力技巧以后，两者可以共同进行。”
说完，身体微微弓起，郑奕摆出一副架势。
这是第一个发力动作的起手式。
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