比如四百米障碍、五公里、十公里。
腰腹力也是如此。
那就只有臂力和耐力了。
其实叶风心中已经有谱了。
“你主攻单双杆、俯卧撑等臂力方面内容吧。”
但睡前的洗漱时间中，叶风本来只是随口询问班长自己后面，主要训练和参加哪方面的比武，老韩却是给了他预料之外的回答。
“为什么？”
叶风顿时好奇地问道。
俯卧撑只能算小体能中的一种，单双杆也是小众。
部队里的长跑才是王道！
五公里要是能跑进十五分钟，就有很大可能拿下军区前三，甚至魁首，得到二等功！
甚至有可能加入八一队，未来征战奥运、世锦赛。
很多著名运动员，其实真实身份是军人，但他们已经不是寻常意义上的兵，几乎不会训练军事科目，全力以赴练习自己的体育项目。
“唉，小叶，今年新兵连来了三个体训生，其中两个都是田径长跑队的！”
“你臂力很好，这是你的优势，没必要和他们比下肢。”
老韩拍着叶风肩膀解释道。
作为十一年老兵，老韩自然知道体训生的恐怖。
比如新兵三公里十四分半合格，老兵五公里二十三分合格。
但田径体训生，三公里能轻松达到十一分钟内，五公里十七八分钟。
“班长，后面每天的体能训练时间，是不是要开始训练三公里了？”
老韩道：“对，体能训练强度也要增强。”
叶风点头，当即对脑海中的系统道：“系统，给我兑换臂力属性点！”
【叮！收到宿主指令，消耗经验值10点，兑换臂力属性点1，提升臂力属性点至14】
随着系统声音响起，端着黄色洗脸盆的叶风，顿时感觉自己麒麟臂又充满了力量，有种找单双杆疯狂发泄一番的冲动。
毫无疑问，属性点也是越到后面，越难以靠自己获得。
如果现在将本就高达15的耐力再加上1点，那靠自己平时训练，想要提升到17点，那就更困难了。
反观还才13点的臂力值，哪怕提升到14点，后面靠自己努力，也比较容易提升到15点。
今后跑步训练会大大增加，叶风也相信，靠自己努力，也有机会自己冲击16点耐力。
“更何况，如果再得到8个经验值，就又能兑换一个属性点，光靠签到时间估计不够了，但要是能再得到某位军官认可，或者大量新兵认可，那也足够了！”
信心满满的叶风，看到任务一时，还是有些无奈和紧张。
一周内让连长当众表扬，能得到随机属性点、技能各1点的丰厚奖励，但现在已经过去六天，明天就是最后期限，连长迟迟没当众表扬，还得继续努力啊。
看来，要主动出击了！
没有克服不了的困难，没条件，创造条件也要上！
想到这里，叶风也不再犹豫，追上班长，道：“班长，我有件事要找连长。”
PS:当年新兵期的演讲稿总结诗忘了一半，今天滥竽充数补上，见笑了。
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