其中站桩坚持时间最长的一位学徒，现在已经可以坚持超过八分钟的时间了。
这里的学徒也就只有李长生的年龄最小，刚到11岁的年龄。
其他的学徒们年龄最小的是13岁，最大的已经快要到16岁了。
这正是长身体的时候。
在这样的系统训练之下，他们的力量也在不断的增长着。
“如果站桩的时间能够坚持三分钟，那我就并不算是这一届学徒之中垫底的那一个了。”李长生心中想道。
“我现在距离这个目标已经不远了，再努力几天的时间就可以做到，继续加油吧。”
并没有因为自己不如其他的学徒而感到沮丧，自己的年龄毕竟是最小的，身体还没有发育好，自己原本的身体素质就是最差的。
基础太差了，需要更多的时间才能够追赶他们。
只要每日能够看到进步和提升，他现在就已经很高兴了。
身体的恢复能力更快了，也让他可以进行更高强度的训练。
哪怕是吃完了晚餐之后，他也依旧在进行着站桩的训练。
“2分55秒钟的时间，还差5秒钟的时间，我就可以坚持到三分钟了。”李长生心中想道，“这还只是第1天而已。”
“当然第1天肯定效果是最好的，后面提升的速度会慢下来。”
“这几天我的身体恢复能力会更快一些，也趁着这个机会多努力一下。”
就这样过去了5天的时间，‘壮体丸’的药力才耗尽。
他站桩所坚持的时间更久了。
“很不错，‘壮体丸’让你的身体素质提升了很多，你现在站桩训练所坚持的时间比几天之前提升了一大截。”看见李长生停止了站桩之后，罗教习夸赞道。
“原本还担心你追不其他人的训练进度，现在看来你已经轻松的追他们，这才刚过了一个月的时间而已。”
李长生笑了笑，脸带着欣喜的表情。
站桩坚持的时间更久了，他能够感觉到自己的力量提升了一些，耐力也变得更强了。
但更让他感觉到惊喜的是，自己的身体已经长到了一米二八了。
他现在虽然依旧看着消瘦，但双颊已经没有那么凹陷了，脸部开始慢慢生长饱满。
这可是一个非常可喜的变化。
他刚来神兵堂的时候，身高还不足一米二五，脸色蜡黄，头发犹如枯草，他的脸部没有肉，双颊都是凹陷的，看着一副快要饿死的样子。
“我现在终于摆脱垫底最后一名了，在五十名学徒之中，我站桩所坚持的时间排在了倒数第三位，虽然依旧排在很后面，但至少已经算是追了他们的进度了。”李长生心中想道。
“力量提升倒是挺大的，虽然依旧举不起120斤的石锁，但举起100斤的石锁并没有问题！”
在院子的墙角有着几块石锁，重量最低的是100斤，重量最高的是300斤。
目前李长生已经可以举起100斤的石锁了，这也代表着他的力量在这一个月之内提升很大。
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