很平坦又有些腹肌的小蛮腰。
上身胸脯饱满，肌肤白皙透嫩。
穿着紧身的瑜伽裤，将身材完美的展现出来。
她的脸型也非常完美，是个鹅蛋脸，五官非常精致，扎着马尾。
总体看起来，非常的美。
让人看一眼，就不忍挪开目光。
宋卿宁看到沈江远后，神色微微一怔。
“沈瑾瑜的爸爸？”
宋卿宁惊讶的看着沈江远。
沈江远也是一愣。
昨晚摆摊烤面筋的时候，闺女的三个同学来尝面筋。
其中一个小男生名叫宋旭言。
宋旭言的妈妈，就是这位……
昨晚他就感觉宋旭言的妈妈，身材好像特地练过。
没想到对方竟然是健身教练！
沈江远轻笑着点头，“你是宋旭言小朋友的妈妈吧？”
宋卿宁微笑着轻点头，“昨天谢谢你的面筋了。”
沈江远笑着道，“这没什么，对了，我想针对性的减肥，能不能带我看看这里，一边说下具体怎么让我快点瘦下来。”
“好，那你跟我来。”宋卿宁微笑着道，而后带着沈江远上楼。
前台。
姚嘉和周雨彤立马八卦了起来。
“宋卿宁竟然有孩子了？不是单身吗？”
“单身个屁！做私教教练的，对外都说单身，就是想勾搭有钱人。”周雨彤道。
姚嘉轻轻点头，“说的也对，看不出来宋卿宁平时挺清高的，没想到背地也不是个好东西。”
“你说，那送外卖的，会买她的私教课么？”周雨彤这时问。
“怎么可能买？没听那送外卖的说吗，要针对性的减肥，他送外卖已经这么辛苦了，少吃点就能瘦，怎么可能花钱买私教课？他都沦落到送外卖这么辛苦的工作了，你觉得他会在这方面花钱？”
姚嘉不屑道。
随即又有些暗爽，“我想看宋卿宁吃瘪，等她跟这个送外卖的废话一堆后，对方却不买课，估计宋卿宁要被气死了，哈哈。”
“哈哈，我还没见过宋卿宁破防骂人的样子，我也想看看她生气的样子。”
周雨彤和姚嘉八卦着。
两人对于宋卿宁，心底里是十分羡慕嫉妒恨的。
宋卿宁长的很好看，身材也很好。
就凭这点，就让她们嫉妒恨了。
再加上她们跟宋卿宁提起过。
想让宋卿宁跟着一起陪外面的男人吃饭，可宋卿宁一点面子不给。
装的那么清高。
让她们很不爽。
所以在上班的时候，她们都会将低劣客户推送给宋卿宁。
暗暗给宋卿宁穿小鞋。
……
此刻在二楼。
沈江远正站在电子秤上。
显示体重178.6斤。
宋卿宁的手机界面显示。
脂肪率:……
肌肉率:……
水分率:……
内脏率:……
肥胖度:……
宋卿宁看完了手机界面，而后对沈江远说道，“你的体脂率占比挺高，目前减肥主要做有氧运动，再控制食量，想健康又快速的瘦下来，一个是早上空腹有氧，然后下午三点之后就不要再进食了，晚上还要再有氧半个小时，按我的减肥方案执行，我保你第一个月能减瘦15斤，第二个月能瘦10斤，第三个月最好不要瘦，而是做力量训练先增肌，第四个月继续减肥……总的来说，最多五个月，就能让你瘦到140斤。”
宋卿宁接着说道，“瘦到140斤之后，就开始力量训练，进行增肌塑型。”
沈江远轻轻点头，“你这边的私教课，是怎么卖的？”
宋卿宁道，“10节课以内是300一节，一次性买30节课的话，每节课是220，优惠了很多。”
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