第二天一早，陈书桓就着手修炼疾风步，由于疾风步第一层的修炼条件并不高，只需炼体九重即可，因此只用了两天时间陈书桓就成功练成第一层，只是第二层却是需要三倍的条件，也就是说体魄的强度至少要比第九重的体魄强大三倍，也就是魂元七重，至于第三层则需要魂元大圆满。
对如今的陈书桓来说修炼第一层就已经是极限，因此只能转而修炼天龙九变。
第一变，血变，血之奥妙源于无尽，生于髓，散于肌，化气于百骸，变血当变气，气充则血聚不散，聚则生变，名曰聚变！
陈书桓仔细思索这第一变的含义，很快就明白了其中的道理，既然血能生气，那只要使体内的气充盈，就能使得血不化气，然后将血液凝聚，最终达到聚变的结果！
明白了其中原理，但同时又有了新的问题，那就是之前都是以炼体为主，并没有炼过气，虽然能够感受到体内气的存在但却并没有引导修炼法门。
“书桓！”就在这时，程笑找了过来。
“笑笑姐！”
“你修炼的怎么样了？”程笑关心的问道“雪儿和紫鸳估计这几天就可以凝聚出灵元了！”
“这么快！”陈书桓有些惊讶，这才几天，就连年龄最小的雪儿和紫鸳都要凝聚灵元，那不就意味着自己是修炼最慢的了“笑笑姐，我还没能突破！”
“也对，你修炼的是武道，进展比较缓慢，不过别担心，我相信你一定会赶上来的！”
“嗯！”陈书桓眼神一转说道“笑笑姐，能不能教教我怎么炼气？”
听闻此话，程笑不禁惊讶道“炼气？你不是想要放弃武道吧？”
“不是不是，笑笑姐你误会了，我想学习练气是因为突破需要，并不是放弃！”
“可飞雨姐姐说过炼气和炼体只能精于一法，如果同时修炼不但进步龟速，甚至还有可能会导致丹田坍塌！”
“这么严重吗？”陈书桓同样有些惊讶，但转念一想就释然了“不过笑笑姐你不用担心，我不会乱来的，只是需要一些灵气作为突破的媒介！”
“这样啊！那好吧！我就把炼气法门教给你，可你一定不能乱来哦！炼气和炼体只能选择一种，而且要练气就必须放弃炼体，你之前的努力就白费了！”
“嗯，我知道了笑笑姐！”
随即程笑将练气法门一五一十的教给陈书桓，看着他很快就能掌握要领汲取天地灵气，程笑都有些惊讶，要知道她当时可是用了整整一上午的时间才做到的，可陈书桓仅仅用了一刻钟！
见陈书桓已经进入状态，程笑也没有再打扰，转身就往倚雪儿那边走去。
不等她走到倚雪儿的石屋，就看到一股可见的灵气波动，这样的情况程笑自然明白是雪儿成功凝聚了灵元。
紧接着便是紫鸳那里也传来异动，二人一前一后都完成了灵元凝聚，而七人之中只有陈书桓还未突破。
知道二人刚好突破，还需要稳固境界，程笑也没有前去打扰，而是欣赏起了山巅的景色。
“笑笑姐！”
“神鹰，你来了！”
“我刚刚感觉到这边有灵气波动，是雪儿和紫鸳突破了！”
“嗯！殿主爷爷说了，只要突破到灵元境界就可以去城镇历练了！不过我想着先回家看看！”
洛神鹰没有接话，但他脸上落寞的深色已经说明了一切，只是他和程笑年龄最大，一直是几人的大哥大姐，如今弟弟妹妹还需要他们带领，所以不管多么伤心，他们都得坚强。
三天的时间，陈书桓终于将体内灵气炼化充盈。
“这样应该可以了！接下来该突破了！”
“血变，聚！”
随着功法运转，陈书桓体内的血液缓缓凝聚，随之而来的便是一阵头晕目眩，若不是体内灵气充盈，恐怕仅仅这一点变化就足以使他晕厥！
血液不断凝聚，很快便在全身血管中凝成了一条细细的丝线。如果陈书桓此时睁开眼睛，就会发现他的身体已经干瘪的不成样子。
“还差一点，还差一点！”
“再聚！”
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